Daniel Rangel Barón: Propiedades benéficas de la manzanilla

DRB-. La manzanilla (Anthemis nobilis) es una planta herbácea, compuesta de flores en forma de disco amarillo. Esta planta, perteneciente a la familia asterácea, aparte de ser muy usual en los mostradores de las tiendas y en la alacena de la abuela, otorga una cantidad de beneficios sorprendentes, algunos muy conocidos y otros no tanto. Por eso, me tomaré la libertad de respaldar o reforzar tal conocimiento:

1. La manzanilla, al poseer propiedades carminativas, ayuda a limpiar el tubo digestivo. Con ello, erradica los problemas de flatulencias y digestión.
2. Ayuda a disminuir la presión arterial. Por ello, si se consume en forma de infusión, será más efectiva para aquellas personas que sufren de problemas de presión arterial.
3. Una de las principales propiedades de la manzanilla es su capacidad de servir como relajante. Con ello en cuenta, esta planta es muy beneficiosa para manejar los signos de: ansiedad e insomnio. 
4. Gracias a sus propiedades, la manzanilla es muy beneficiosa para aquellos dolores que se presentan durante la menstruación. Se sabe que, según el caso, estos dolores tienden a ser muy intensos. Por tanto, el consumo de manzanilla puede reducirlos.
5. También es muy útil en terapias, específicamente, en la aromaterapia.
6. Debido a sus propiedades curativas, el consumo de manzanilla, mejora el sistema inmunológico.
7. Esta planta, por sus propiedades relajantes, es muy útil para reducir los síntomas de la depresión.
8. La manzanilla también ayuda a reducir el exceso de colesterol en las arterias. Por ello, reduce los problemas en la vesícula biliar y los riñones.
9. También funciona como colirio natural. De hecho, una de las formas de tratar la conjuntivitis es la de aplicar manzanilla como colirio.
10. La manzanilla es beneficiosa para el cuero cabelludo. Por lo que es usual verla incluida en algunos champús.
11. También posee propiedades antiinflamatorias.
12. Por ser antiséptica, ayuda a combatir bacterias como: estafilococos y estreptococos.

Ahora, ya conoce todos los beneficios que posee la manzanilla, podrá sacarle el mayor provecho a esta planta. 

Por Daniel Rangel Barón