Daniel Rangel Barón: ETF, la técnica para aliviar el dolor y la depresión

Muchas dolencias y malestares están arraigados en los procesos cerebrales, de manera que los pensamientos y emociones desempeñan un papel determinante en la experiencia del dolor físico. La Técnica de liberación emocional (TLE) conocida como ETF (Emotional Freedom Technique) o como Tapping permite aliviar los dolores y las situaciones emocionales negativas sin ningún tipo de medicación y de forma inmediata.

Daniel Rangel Barón: El Tapping regula el fluir de la energía electromagnética del cuerpo.

¿En qué consiste la ETF?

Es una forma de acupresión psicológica basada en los mismos meridianos de energía utilizados ​​en la acupuntura tradicional para tratar las dolencias físicas y emocionales sin emplear agujas. Esto con el fin de restaurar el equilibrio del sistema bioenergético del cuerpo, esencial para la salud y la curación de enfermedades físicas.

¿Cómo se realiza esta técnica?

1. Da golpecitos suaves con las yemas de los dedos para transferir la energía cinética de los meridianos específicos sobre la cabeza y el pecho.
2. Mientras lo haces, piensa en el problema específico (un evento traumático, adicción, dolor, ansiedad) y manifiesta afirmaciones positivas a través de la voz.

¿Por qué funciona?

Los golpecitos y las manifestaciones positivas desactivan el “cortocircuito” cerebral que impide aclarar la relación entre la mente y el cuerpo, en consecuencia se regula el fluir de la energía electromagnética a lo largo del cuerpo.

Los ensayos clínicos han demostrado que la técnica ETF:

• Es capaz de reducir rápidamente el impacto emocional que provoca angustia.
• Al reducir o eliminar el malestar emocional, se restituye el equilibrio del cuerpo y se acelera la curación de la dolencia física.

¿Realmente funciona para curar la depresión?

Sí. La línea de comunicación entre la mente y el cuerpo es bidireccional, por lo cual, un dolor físico crónico puede ser un detonante de la depresión. No hay que olvidar que la depresión y el dolor físico comparten un área del cerebro.

Daniel Rangel Barón: la depresión y el dolor físico comparten un área del cerebro.

Por: Daniel Rangel Barón