Centella asiática, la gran aliada de la salud y la belleza

Daniel Rangel Barón: la centella asiática es una planta medicinal muy efectiva.

Por sus efectos, la centella asiática o gotu kola es considerada una de las plantas medicinales más efectivas para conservar la salud y la belleza natural. Estos son sus tres grandes beneficios.

• Mantiene la apariencia saludable de la piel

Daniel Rangel Barón: la centella asiática reduce la celulitis y ayuda a mejorar las lesiones cutáneas.

Reduce la celulitis, las cicatrices, los queloides, las quemaduras, la dermatitis, las várices y otras lesiones cutáneas, pues actúa sobre el metabolismo de las células fibroblásticas, aumentando así la irrigación y oxigenación de la piel (microcirculación), y la producción de colágeno (mejorando la firmeza y la elasticidad de la piel).

 De manera que también está recomendada para la prevención de arrugas y como parte del tratamiento de la psoriasis.

• Contribuye a mantener el peso ideal

Por su efecto diurético, es un medicamento natural recomendado para combatir la retención de líquidos y disminuir los niveles de colesterol. La planta estimula el sistema linfático y permite expulsar los desechos a través de la orina, heces y transpiración.

• Restituye los valores del organismo

Su efecto diurético no sólo es un beneficio para los regímenes dietéticos para perder peso. Sus propiedades inmunoestimulantes permiten depurar al organismo de toxinas y así equilibrar el funcionamiento del cuerpo, de manera que también es recomendada como parte del tratamiento para prevenir y combatir el cáncer.

Otros beneficios asombrosos

Ha sido utilizada como parte del tratamiento de enfermedades mentales asociadas con la memoria y la concentración, así como para la epilepsia, esquizofrenia y trastornos nerviosos.

También ha sido empleada para tratar la arteriosclerosis, la hipertensión arterial, los problemas de circulación, enfermedades del corazón, hígado y tiroides, hipoglucemia, menopausia, reumatismo, tuberculosis y bronquitis.  

¿Cómo consumirla?

En la actualidad, las tiendas naturistas suelen ofrecerla en cápsulas. Sin embargo, también existe la posibilidad de adquirir las hojas secas para la preparación de infusiones, incluirlas en batidos, ensaladas o para realizar cataplasmas.

Además, pueden conseguirse en gotas para realizar masajes o mezclarlas en la crema corporal de uso diario.

Por: Daniel Rangel Barón